손잡이 있는거 말고 걍 앉아서 다리 페달만 돌리는 실내바이크 광고로 자꾸 뜨던데 어떨까 싶어서요.
자전거가 유산소 운동이지만 근력 운동도 될까요?
가격은 훨 비싸던데 걍 10만원대 손잡이 있는 가벼운 실내자전거가 오히려 나을지.
작성자: ...
작성일: 2024. 06. 17 08:22
손잡이 있는거 말고 걍 앉아서 다리 페달만 돌리는 실내바이크 광고로 자꾸 뜨던데 어떨까 싶어서요.
자전거가 유산소 운동이지만 근력 운동도 될까요?
가격은 훨 비싸던데 걍 10만원대 손잡이 있는 가벼운 실내자전거가 오히려 나을지.