제 목 : 국선도 구민센터같은데서 하는곳아세요?

 예전에 국선도 기혈순환유통법 준비운동 할때 엄청시원했었는데 호흡하고 그러는건 부작용이 좀 있었어요

그래서 정식도장 가기는 그렇고 그냥 구민체육센터같은데서 하는데 있으면 가서 스트레칭 정도만 하고싶은데 지금 국선도수업 있는 곳이 있을까요?

 위치는 서울이에요

유튜브보고 혼자하려니 방도좁고 집중도 잘 안되더라고요

역시 운동은 여럿이서 도장가서 하는게좋아염..

감사합니다