일부러 운동하는건 아니고 항상 볼일이 많아 이것저것 하다보면 하루 7000보 정도 걷게 되는거 같아요..
그쯤 되면 밤에는 너무 지치는데요.
7000보 정도면 활동량이 많은 편이라서 그런걸까요 아니면
체력이 떨어진걸까요? 요새 너무 지치네요
보통 하루 몇보 정도 걸으세요?
작성자: 00
작성일: 2024. 06. 15 14:00
일부러 운동하는건 아니고 항상 볼일이 많아 이것저것 하다보면 하루 7000보 정도 걷게 되는거 같아요..
그쯤 되면 밤에는 너무 지치는데요.
7000보 정도면 활동량이 많은 편이라서 그런걸까요 아니면
체력이 떨어진걸까요? 요새 너무 지치네요
보통 하루 몇보 정도 걸으세요?