전 일부러 아침에 일찍 일어나서 찬우유를 마시거나 커피우유를 마시거나 미지근한 물을 마시고 커피우유를 마시고 몸을 움직여서 장을 운동시켜야 오전 9시즘 성공을 하는데
이직하고 낮에 편하게 화장실 갈수 있는 상황도 아니다보니 자꾸 참게 되네요.
이럴땐 주말을 기다려 약을 먹고 해결한적도 있고 푸룬.... 그런거 먹고 해결한적도 있어요.
자꾸 참으면 안된다는데 참을 수밖에 없으니 굳어버리고 저녁에 한가할땐 전혀 장이 활동을 안해요.
저같은 사람은 새벽에 일어나서 운전해야 하는 일도 못할거에요. 그런분들은 어떻게 해결하시나? 궁금해지기까지 하네요.