헬스장인바디 측정으로 골격근은 평균 이상
체지방은 26퍼인데
40대여성 상위 2퍼래요
더 놀라운건 전연령대 기준으로는 상위 1퍼라고
인바디어플에 나오는데
설마 그럴까요
트레이너도 오랜만에 너무 좋은 인바디수치 봐서 좋다고 최상이라는데 솔직히 잘 안읻겨요
길거리 다니면 자세나 옷태같은게 두드러지긴 하고 헬스에서 사람들 시선을 종종 받긴 해요
그렇다고 이게 상위 1,2퍼까지 되나 싶은데
여성성? 굴곡? 그런게 있는 체지방 20퍼센트대 중반정도를 인바디에선 좋게 보는건지...
근육도 많고 체지방도 좀 있는게 좋은걸까요