몸이 거의 고도비만에 가까워;;ㅜㅜㅜ
맘을 다잡고 지난주부터 운동과 간헐적단식. 식단중인데요
오전에 운동하고 집에오면 10시인데 12시에 첫 끼니를 먹거든요.
너무 배고프면 라면이 막 유혹하고. 군것질도 하고싶고
샐러드를 장봐서 손질하고 차려먹자니 기분좋게 안될거 같아서 ㅜㅜㅜ
무료배달 되는 샐러드가게에서 매일 배달 시킨게 일주일째입니다
제가 다이어트때 닭가슴살 요리하는걸 너무 싫어해서
주로 닭가슴살 , 현미밥을 기본으로 시키고
집에서는 삶은계란 스테이크 두부 버섯 정도 상비해두고
돌아가면서 같이 먹어요
사실 이렇게 하니 너무 좋은데
며칠 지나고 보니 돈 생각이 나고 ㅋ
만들어먹으면 훨씬 절약될텐데 싶다가도 꾸준히 만들 자신이 없고
질리기 전까지는 계속 배달하고 싶은데
어떻게 생각하세요? ㅡㅜ
한 번 주문에 13900원. 하루 한 번 주문해요
좀 더 편하고 알뜰하게 먹을 수 있는 팁도 알려주세요!