제 목 : 그릭요거트 건강에 괜찮나요?

더 꾸덕하고 뻑뻑한 제품을 너도나도 찾던데

농도가 높을수록 칼로리도 더 높은 거 아닌가요? 

특히 갱년기 여성들 유제품 주의해야하는 거 같은데... 

그릭 요거트 한 스쿱이면 

우유 몇 잔 분량인지... 

그릭요거트 유행이 전 좀 걱정돼요 

그냥 먹는 것도 아니고 

과일에 꿀에 섞어서... 

그냥 인스타그램용이지

건강식이라는 생각이 안드네요..