술 끊은지 20여일
거울보면 배가 슬림해졌는데 체중은 똑같길래
이상타 하면서 체지방 재보니
체지방은 줄고 근육 1킬로가 늘었네요
근육 1킬로 늘리는거 엄청 힘든데
운동 생활인이라 잘 알거든요
술이 이토록 큰 원인이라니
거의 매일 와인 마셨어요
운동도 거의 매일
운동량 좀 늘리긴 했는데 생각보다도 놀랍네요
작성자: ...
작성일: 2024. 06. 09 14:01
술 끊은지 20여일
거울보면 배가 슬림해졌는데 체중은 똑같길래
이상타 하면서 체지방 재보니
체지방은 줄고 근육 1킬로가 늘었네요
근육 1킬로 늘리는거 엄청 힘든데
운동 생활인이라 잘 알거든요
술이 이토록 큰 원인이라니
거의 매일 와인 마셨어요
운동도 거의 매일
운동량 좀 늘리긴 했는데 생각보다도 놀랍네요