제 목 : 한 달 동안 2킬로 빠졌네요. 

 

원래 런닝머신 50분씩하고 
몇 달 과자, 빵 좀 자주 먹었더니 
161에 62킬로가 됐어요.

58킬로 유지하다가요. 

 

안 되겠다 싶어 한 달간 과자 빵 안 먹고 
한식, 과일만 먹고, 
런닝머신에 매일 스트레칭 25분 더 했더니 
2킬로 빠졌네요.

 

계속 이렇게 가면

또 한 달에 2킬로 빠지고 그럴까요?
목표는 53~55킬로고요. 

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