제 목 : 고지혈증 관리

아주 수직으로 쬐억 올라가서 이제 98% 라며 위험 경고 날리고 있어요 

남편도 마찬가지 

둘다 날씬한 편이고 .... 운동 아주 열심히는 아니지만 어느 정도 해요 

 

다들 고지혈 관리 어찌하시나요 

 

잡곡 등푸른생선 마늘 양파 

이 끈적한 피를 어찌해야할지 

신선한 피 갈아 넣는다는 말 이해가 가요 ㅠ 

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