제 목 : 단백질 섭취용으로 치킨 괜찮을까요?

샐러드 위에 치킨 조금 썰어서 

도시락 싸려고요

닭가슴살 구워서 어쩌고 할 시간이 없는데

시판 치킨으로 (튀김옷 있는거? 없는거?)

조금씩 단백질 보충할까 하는데요

한마리 튀겨진거 사서 살발라서 먹으면

며칠 먹을거 같은데.. 이래도 괜찮을까요?

냉동 닭가슴살 보고있자니 한숨 나와요

언제 해동하고 양념해서 구울지..

또 매일 그럴 생각하니 까마득해요