달달이 땡기고 우울해지고 그러나요?
과체중에 몸무게 변화가 잘 없는데 최근 티도 안나게 1킬로 빠졌는데 계속 빠지려는건지 저러네요. 다이어트와 운동은 거의 일년넘게 했어요. 수면부족인지 생각보다 많이 먹는건지 늘 과체중을 유지하거나 2~3킬로 쪘다 제자리로 가곤 했거든요. 생활 패턴은 그대론데 평소 단것을 좋아하지 않는데 단게 많이 땡기고 자꾸 우울해져요.
작성자: ..
작성일: 2024. 06. 04 08:11
달달이 땡기고 우울해지고 그러나요?
과체중에 몸무게 변화가 잘 없는데 최근 티도 안나게 1킬로 빠졌는데 계속 빠지려는건지 저러네요. 다이어트와 운동은 거의 일년넘게 했어요. 수면부족인지 생각보다 많이 먹는건지 늘 과체중을 유지하거나 2~3킬로 쪘다 제자리로 가곤 했거든요. 생활 패턴은 그대론데 평소 단것을 좋아하지 않는데 단게 많이 땡기고 자꾸 우울해져요.