1분이상 연속으로 못하네요
1분 하고 다리 아파서 쉬다가
안아파지면 또 돌려요ㅡㅡ
다리에 힘이 없어서 그런거겠죠
그런데 이렇게 10분만 해도
다음날 서있을때 안힘들고 몸이 달라요
좋은 운동인거 같아요
제대로 하지도 못하지만요 ㅎ
작성자: ..
작성일: 2024. 06. 02 10:08
1분이상 연속으로 못하네요
1분 하고 다리 아파서 쉬다가
안아파지면 또 돌려요ㅡㅡ
다리에 힘이 없어서 그런거겠죠
그런데 이렇게 10분만 해도
다음날 서있을때 안힘들고 몸이 달라요
좋은 운동인거 같아요
제대로 하지도 못하지만요 ㅎ