1:1 필테, 그룹 요가만 하고 있는데 지난 주 무리하고 어지러워서 링거 맞고 나니 이참에 체력을 좀 키워볼까 해서요.
오늘 그룹PT 처음 참여해봤는데 땀이 비오듯ㅠㅠ 동작 못 따라하기도 하고
그런데 끝나고 나니 뭔가 개운하고 좋더라고요.
내일 모레 오십이 코앞인 사십대 후반도 그룹PT 괜찮을까요?
해보신 분들 어떠셨나유^^
작성자: 체력짱이고싶다
작성일: 2024. 06. 01 13:41
1:1 필테, 그룹 요가만 하고 있는데 지난 주 무리하고 어지러워서 링거 맞고 나니 이참에 체력을 좀 키워볼까 해서요.
오늘 그룹PT 처음 참여해봤는데 땀이 비오듯ㅠㅠ 동작 못 따라하기도 하고
그런데 끝나고 나니 뭔가 개운하고 좋더라고요.
내일 모레 오십이 코앞인 사십대 후반도 그룹PT 괜찮을까요?
해보신 분들 어떠셨나유^^