집에서 운동할때 사용하려고 하는데요.
아령 어떤 제품 선택해야 할까요?
중년 아줌마이고 근력운동 시작하려고 해요.
검색해 보니 1kg 부터 다양하게 있던데 몇 g 짜리 사야할까요?
2kg이 무난해 보이는데 초보에겐 좀 무리일까요?
도움 좀 주세요. :)
작성자: 아령
작성일: 2024. 05. 29 12:00
집에서 운동할때 사용하려고 하는데요.
아령 어떤 제품 선택해야 할까요?
중년 아줌마이고 근력운동 시작하려고 해요.
검색해 보니 1kg 부터 다양하게 있던데 몇 g 짜리 사야할까요?
2kg이 무난해 보이는데 초보에겐 좀 무리일까요?
도움 좀 주세요. :)