제 목 : 갱년기 이 정도 몸 상태면 무엇을 해야

나이 오십 중반 갱년기이고 키 165 몸무게 42 킬로

혈압은 80 50 입니다 .

병원 갔는데 다른 큰 병은 없다고 하는데 조금만 걸어도

금방 지치고 아주 어지러워서 앉아서 쉬어야 합니다 .

오늘은 청소도 하고 밀린 세탁도 해야 하는데 너무 어지러워서

시작도 못 하고 있네요 .

이런 몸 상태에는 뭘 하면 도움이 될까요 ?

종합병원 내과는 갔는데 다른 처방이 없었습니다 .

운동이나 기타 도움이 되는 정보 있을까요 ...