제 목 : 필라테스 기구를 거의 안써요

작성자: 운동
작성일: 2024. 05. 27 21:37

바렐이나 체어도 그냥 발올리는 용도고, 체어나 리포머의 스프링 끼우고 쓴적이 거의 없는데 여기만 그런거죠?

체어도 거기에 발올리고 맨손체조하는 동작이 많네요.