제 목 : 무릎 아플때 도움되는 운동 가져왔어요.

https://youtube.com/shorts/QMvZ9t_oGHc?si=ZNkYqUncIHrVo2v4

 

https://youtu.be/a6rJHQMiKDM?t=2587

이 영상은 앞에 광고가 있고 길어요. 

42분 부터  보시면 운동법만 나와요. 

어머님들 알려주시고 회원님들도 해보세요.

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