한식이 힘든 이유가
진짜 음식이기 때문이죠.
리얼푸드
즉 가공 음식이 아니라 자연재료로 하나하나 만들어야 하기 때문에
힘든거거든요.
하지만 요즘 같은 시대에
진짜 음식인 한식은
정말 몸에 좋다는 거죠.
지금 해외는 가공음식에 대한 문제점으로
난리거든요.
가공을 하면 할 수록
너무 간편하게 먹을 수 있는거죠.
가공음식은 음식이 아니라고 하더라구요.
몸에서 양양분처럼 작용을 하지 않는거죠.
신체를 교란 시킬 수 있다는 거죠.
그러니까
한식처럼 손이 많이 가면 갈 수록
몸에는 더 좋다는거
이걸 자꾸 머리속에 인식을 해야
한식을 만들 때 화가 덜 나거든요.
가공음식은 내 몸은 편하지만
내 몸에 쓰레기를 넣는 것과 같다
한식은 좀 힘들지만
내 몸에 좋은 영양소를 넣어 주는 거다
라고 생각하면
훨~~씬 기분좋게 요리 할 수 있는 거 같아요.