제 목 : 불쾌한 일이 생겼을때

제목 그대로 정말 화나고 불쾌한일이 있을때 어떻게 푸시나요?

전 주변 사람들한테 얘기하는 편이라 

그 사람들 한테 얘기하고나면 더 미안한 기분이 들어

기분은 더 최악이고

지금도 화가나서 잠을 잘수 가 없어요

옛날엔 러닝머신이나 노래방갔는데

저질체력이라 그 조차 하기 힘들고

빨리 빠져 나오는 방법 알고 있으신 분~~~~!!