제 목 : 수박이 혈당 팍 올리나요?

제가 당뇨병 가족력도 있구요.

당화혈색소가 5.8이었구요.

그래도 식후혈당이 110정도 나와서

그 정도면 괜찮다는 의사샘 말씀 들었지만

문제는 수박을 너무 좋아해요 

작년엔 수박이 너무 비쌌고

혈당이 순간적으로 치솟는

과당음료. 국수류. 과일.

특히 단맛과 수분 가득한 수박이 해롭다해서 작년엔 수박을 한번도 안사먹었어요.

 

올해는 작년보다 수박이 싸네요?

그래서 사서 실컷 먹고 싶은데

참아야 할까요?

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