제 목 : 40대 모여봐요.

저는 40대 중반이에요. 

요즘 몸과 마음들 어떤가요? 
친한 친구가 갑자기 아파서 정밀검사를 받았는데 
결과가 좋지 않아요. 

40대에 운동을 열심히 해야한다고 했던 
어르신이 생각났어요. 

운동해요. 같이 

솔직히 요즘엔 몸에 좋은 거 찾아먹기도 귀찮거든요. 

다들 어떤 영양제 챙겨 드시나요? 
저는 비오틴, 종합비타민이 다에요. 

최근 무릎이 아파서 병원에 갈 생각이에요.