제 목 : 혈압이 160 나오네요.

평소 혈압약 먹는데

오늘 아침에 안 먹은거 같아요.

한 두번씩 건너뛰어도 괜찮길래 신경 안 썼는데

뒷목이 좀 뻐근해서 혈압을 재보니

이렇게 나오네요.

오늘 운동 안했고

믹스커피를 4잔 마셨어요.

얼마전까지 아이스크림도 한 통씩 먹고 .

이래선 안되는데..ㅠㅠ

 

 

 

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