제가 옷이 끼는 느낌이들어서 근처 헬쓰장을 등록을 하고 인바디를 쟀더니 작년 11월 건강검진때보다 5키로가 늘었더라구요. 그래서 바로 등록을 하고 지금 다닌지 2주됬어요.
키는 169인데 체중이 첫날 인바디 쟀을때 75.6이었고
일주일 지나니까 74.7이다가 오늘 이주째인데 76.2인거에요
이게 대체 무슨일이죠?
헬쓰는 지금 일주일 4-5번 정도 오구여
루틴은 하체 기구 3개 정도 12번 3세트 하고 다음날은
상체 마찬가지로 하고 계단 40분 정도해요
오늘은 한시간을 했구요
땀이 정말 속옷 흠뻑 젖어요
2주를 진짜 열심히 한거같은데 왜 체중이 오히려 늘은걸까요?
회식도 없었고 술도 마시지 않았고
밥은 평소와 같이 먹었어요
기운빠지네요