제 목 : 실내자전거 운동효과가 얼마나 있을까요?

당뇨전단계에 ldl수가 높아서 시간은 없고 집에 있는 실내 자전거라도 타려고 하는데요.

운동효과가 얼마나 있을까요? 

 

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