다 맛있고 먹어도 배고파요
2개월전 검진 받았을 때 당뇨아니었어요
당화혈 색소 4점대였어요 5.6인가거기까지 정상범위
하루 만보에서 만이천보 걷고
실내 자전거 10분 20분ㅡ 저는 이것도 넘 힘들어요
다리 올리기 200번쯤 짬짬이 해줘요
문제는 너무 배고파요
아침에 샐러드랑 빵 종류
혹은 밥 한공기
점심은 되는대로
감자탕도 먹고 치킨도 먹고
족발도 먹고 ㅡ 근데 배달시킨거의 반 정도
식당백반은 1인분 나온거 전부
적은 양은 아닌데
배고파요
자꾸 건강한 돼지가 돼서 너무 슬퍼요
주체를 못 하겠어요
참고로 중성지방 콜레스테롤 낮고요
혈압도 다 정상입니다
나이는 40중반인데 왜이리 식욕이 좋은가요