집에서 스마트 체중계 사용하시는 분들
보통 근육량, 수분량이 어느정도 나오세요?
전 운동 엄청 싫어해서 가끔 걷기운동도 간신히 하는데
근육량 46.1%
수분량 50.0%
이렇게 나와요ㅠㅠ
아~ 무엇보다 근육량을 늘려야하는데
아들녀석이 항상 잔소리를 메들리로 하네요;;;
작성자: 궁금 궁금
작성일: 2024. 04. 30 15:46
집에서 스마트 체중계 사용하시는 분들
보통 근육량, 수분량이 어느정도 나오세요?
전 운동 엄청 싫어해서 가끔 걷기운동도 간신히 하는데
근육량 46.1%
수분량 50.0%
이렇게 나와요ㅠㅠ
아~ 무엇보다 근육량을 늘려야하는데
아들녀석이 항상 잔소리를 메들리로 하네요;;;