제 목 : 혈압이ᆢ

오늘 동사무소 갈일이 있어서 갔다가

그기서 혈압을 잿는데 140이 나오는거예요 ㅠ

자전거타고 조금  무거운 짐  싣고 온다고 약간  헥헥대긴했는데 두번째 다시 재니 125가 나왔어요

그래도 좀 찜찜해서  보건소가서 재니 130이 나오던데 한번 더 재보니 또140이 조금 넘는거여요ㅠㅠ

올해 딱 오십인데 보통 체격이구요

운동은 평소 자전거20분타는게 다예요ㅠ

비트먹으믄 혈압낮춘다는데 마음이 심란하네요ㅠㅠ