제 목 : 제가 혈압 떨어진 게 어떤 이유일까요

50중반이고 혈압 신경 안쓰다가 7~8개월 전부터 재보니 130~145정도 나왔거든요

그러다 경각심이 들어 혈압에 신경썼더니

요즘은  120이하로만 나오거든요

혈압 떨어진  주요 요인이 뭘까요

3개월 전부터 고지혈증약 복용

 일주일에 3번 40분정도 땀 날때까지 운동

전보다 식사량 조금 줄임 저염식 하려고 노력함 단 것 지방질 음식 조금 줄임

3가지 다 해당 되는지

아니면 주된 요인이 있는지 궁금하네요