전에도 글 한 번 올렸어요. 삭신이 쑤시고 몸무게 자꾸 늘어난다구요.
개인 의지로 어쩔 것이 아니라 전문가의 도움을 받아야 할까 싶어요.
원래도 돼지인데 계속 식욕이 솟구침/누른다고 누르는데 안 눌림 /먹은 것보다 훨씬 더 많이, 빠르게 체중이 증가함 /지난 가을에 입던 옷이 안 맞음 /삭신 쑤심/ 감정 기복 /
무엇을 먹어야 할까요(처음 듣는 호르몬 조절 식품? 같은 것도 있던데...)
스트레스 받으면 어느새 책상서랍 뒤져서 단거 입에 물고 있으니 스트레스 대처 방법을 찾아야 겠는데 안 찾아짐.
너무 따끔한 댓글은 주지 마세요.^^
내 맘도 모르고 날씨는 정말 좋군요