1년간 8키로가 쪘어요
얼굴살은 나이들며 빠지고 중부지방 중심으로 쪘어요.
4년전에 7키로 빼고 2년간 요요가 빨리 안오는거 같아서 방심했더니 지난 1년간 8키로나 쪄버렸어요. 예전엔 걷기랑 계단오르기 하고 식사량 줄이고 했는데 이젠 너무 힘들어요.
완경 후에 살 찌는 사람 있다던데 제가 딱 그래요. 더 급속히 찐 느낌이에요.
사무실에서 저만 뚱뚱해요. 이제야 깨닫다니 둔해도 너무 둔해요.
일단 먹는거 부터 줄여야겠죠?
작성자: ...
작성일: 2024. 04. 22 21:11
1년간 8키로가 쪘어요
얼굴살은 나이들며 빠지고 중부지방 중심으로 쪘어요.
4년전에 7키로 빼고 2년간 요요가 빨리 안오는거 같아서 방심했더니 지난 1년간 8키로나 쪄버렸어요. 예전엔 걷기랑 계단오르기 하고 식사량 줄이고 했는데 이젠 너무 힘들어요.
완경 후에 살 찌는 사람 있다던데 제가 딱 그래요. 더 급속히 찐 느낌이에요.
사무실에서 저만 뚱뚱해요. 이제야 깨닫다니 둔해도 너무 둔해요.
일단 먹는거 부터 줄여야겠죠?