제 목 : 마른몸매 유지하는 친구

오십대인데도 마르고 근육형 몸매인 친구보니

점심은 먹고싶은거 다 먹어요. 모임에서도 잘먹구요

그리고 저녁은 샐러드를 먹는데요. 매일요.

일주일에 세번은 복싱을 다니더라구요. 

자기는 여러 운동 해봤는데 복싱이 안지겹다고 복싱다닌지 십년이 넘었어요.

아픈데없고 건강한데 말랐어요. 옷발은 아주 좋지만 나이가 드니까 살짝 더찌면 좋겠다 싶지만 이젠 루틴이라 더이상 안찐다고 하더군요

요리 잘해서 식구들 밥도 잘차리든데 우찌 안먹고 샐러드 먹는게 가능한지..전 그게 안되드만요ㅜㅜ

맛난 저녁 만들면 같이 먹게돼요

최근 많이 읽은 글

(주)한마루 L&C 대표이사 김혜경.
copyright © 2002-2018 82cook.com. All right reserved.