제 목 : 뭐부터 해야할까요?

 

40대 초반이예요

일평생 다이어트를 해왔는데 소아비만이라

쉽게 다시 살이찌네요

57-63키로를 매번 왔다갔디하면서 살아요

그러다보니 점점 팔뚝과 허벅지 엉덩이는 이제

지방이 쌓여서 돌이킬수가없네요

아무리 절식해도 팔과 엉덩이는

지방이 쌓여서 늘 좌절감을 주네요

 

무한람스라도 하면서 하는게 좋을까요

아직 미혼인데 참 속상하네요

평생 식욕을 조절하는 일이 너무 고되서 

사는게 참 재미가 없을라그래요..

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