요가 50분 수업 듣고 있는데 너무 좋더라구요
제가 수영도 하는데 수영은 두 타임 연강으로 듣거든요
수영은 유산소 운동이라 생각해서 그렇게.. 선수들은 네시간도 연습하고 하니.. 저 말고도 두 시간씩 하는 회원이 많아요.
그런데 요가는 연강으로 하는 회원은 없더라구요
요가 마지막 10분은 차분하게 마무리 하는 느낌이 강해서 그런지..
요가도 두 타임 연속으로 들어도 괜찮을까 잘 모르겠네요
작성자: ...
작성일: 2024. 04. 20 10:27
요가 50분 수업 듣고 있는데 너무 좋더라구요
제가 수영도 하는데 수영은 두 타임 연강으로 듣거든요
수영은 유산소 운동이라 생각해서 그렇게.. 선수들은 네시간도 연습하고 하니.. 저 말고도 두 시간씩 하는 회원이 많아요.
그런데 요가는 연강으로 하는 회원은 없더라구요
요가 마지막 10분은 차분하게 마무리 하는 느낌이 강해서 그런지..
요가도 두 타임 연속으로 들어도 괜찮을까 잘 모르겠네요