스트레스 만땅이라 어제 한숨 못잤어요.
결국 오늘 내일 연가냈고요. 그런데도 잠이 오지도 않아서
그냥 샤워했거든요.
샤워를 한 30분정도 했는데
물론 잠만큼이진 않더라도 힐링이 되네요.
전엔 샤워가 그냥 때?? ㅠㅠ 몸 청소라 생각했는데 그 이상이에요.
이런 느낌
제가 늦게 깨달은 거죠??
또 힐링되는? 스트레스를 줄일 수 있는 행동? 방법 알려주세요.
82님들 미리 감사드려요~~^^
작성자: 흠..
작성일: 2024. 04. 18 20:56
스트레스 만땅이라 어제 한숨 못잤어요.
결국 오늘 내일 연가냈고요. 그런데도 잠이 오지도 않아서
그냥 샤워했거든요.
샤워를 한 30분정도 했는데
물론 잠만큼이진 않더라도 힐링이 되네요.
전엔 샤워가 그냥 때?? ㅠㅠ 몸 청소라 생각했는데 그 이상이에요.
이런 느낌
제가 늦게 깨달은 거죠??
또 힐링되는? 스트레스를 줄일 수 있는 행동? 방법 알려주세요.
82님들 미리 감사드려요~~^^