제 목 : 힘든 생각들 금방 떨쳐내는 비결 있을까요?

제가 속상한일 생기거나 대인관계 트러블 나면

생각의 감옥에 갇혀서 많이 힘들거든요.

그러면 친구들이 저보고 이제 그만 생각해, 그런생각 그만하라고 조언을 해줬었어요.

하지만 저는  납득이 안되면 잘 흘려보내지지가 않아서 어렵더라고요. 입꾹닫고 계속 머릿속에 그 생각 뿐이에요.

그러다가 몇 달쯤 걸려서 한참뒤에 실마리가 떠오르면 탁탁풀리면서 시원해지고요.

 

다른분들은 어떠신지 궁금해요.

성격 무던한 분들은 속상해도 그렇게 골싸매고 머리 아프지 않으신건가요?

힘든 상황들 하루 이틀 정도 속상하고 그냥 흘려보내는 분들은 어떻게 하는건가요?

어차피 내가 생각한들 해결안될일들이라서 탁 놓아지는건가요?

금방 타인을 용서해버리기 때문에 가능한가요?

 

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