요즘 새로운 일을 시작해서 온몸이 긴장상태에요
요가가 요즘 저의 치료법이에요
원래 걷기 마니아인데 걷기보다 더 애정하고있어요
온몸 스트레칭이되니 숙면에 도움되고 체지방 감소에도 좋아요 플러스로 정신건강까지 챙겨주네요
도움많이 받는 82에 저도 도움되고싶어요
전 이제 시작합니다
작성자: ..
작성일: 2024. 04. 15 23:19
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