실내 자전거 구입해서 운동 하려고 하는데요
하루 몇시간 몇번 하는지요?
다치지 않는 방법. 효율적인 운동 방법 좀 가르쳐 주세요
작성자: 봄비
작성일: 2024. 04. 15 20:33
실내 자전거 구입해서 운동 하려고 하는데요
하루 몇시간 몇번 하는지요?
다치지 않는 방법. 효율적인 운동 방법 좀 가르쳐 주세요