제 목 : 자격지심은 어떻게 하면 나아지나요?

내가 과거에 얽매이고 아닌척 하지만 결국 자격지심 때문에 인생이 고달프다는걸 머리로는 알겠어요. 

알겠는데 온전히 못 받아드리니 결국 또 자기 합리화를 하고 

얼렁뚱땅 넘어가면 어느 순간 자격지심이 확 드러나고 반복이예요.

그런데 어떻게 하면 이걸 내려놓을수 있나요?

자격지심이라는걸 없앨수 있는건가요?

기도를 많이 하면 될까요? 상담을 받는게 좋을까요?

 어떤 방법으로 개선이 될까요?