제 목 : 줄넘기 잘하는 방법, 10개하면 종아리와 무릎이 무겁고 아파요

10번 이상 돌리면 종아리가 엄청 무겁게 느껴지면서 무릎도 불편해지고

다리가 너무 무겁게 느껴지면서 10개 이상 못 돌리겠는데

방법이 있을까요?

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