제 목 : Pt 한달 푹빠짐

Pt 한달 만져지는 근육 

 

슬림해 보임

 

겨드랑이 튀어나온 살 감소 

 

약간 힙업 

 

한달 새 다 느껴지는데 

인바디 근육 지방 다 200~300g증가 

몸무게1kg증가 

 

근육만 는게아니리 지방도 늠 ㅜㅜ 

지금 느껴지는건 근육들이 긴장? 타이트해진 

느낌인가요? 

 

20회끊었는데 혼자 운동 패턴 가지고 하려면 

얼마나 해야하나요? 

 

요즘 삶의 활력이예요

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