하루에 요플레 하나, 쿠키 두어개, 프로틴바나 사탕, 음료 한개나 맥주 한캔...
이정도면 간식 엄청 먹는 것도 아닌 것 같은데
끼니는 아침은 거의 안먹구요. 두끼는 과식만 안하고 충분히 먹어요.
간식만 끊어도 살이 좀 빠지지 않을까...싶죠?
근데 진짜 저 정도 간식도 안먹고 살 수 있나요?ㅜㅜ
일하면서, 혹은 저녁에 드라마 보면서 먹는게 가장 크네요.
살이 많이 찌진 않았지만 말랐다 수준으로 안떨어지는데
여름이라 급 빼보고 싶긴하네요.
작성자: ...
작성일: 2024. 04. 12 14:38
하루에 요플레 하나, 쿠키 두어개, 프로틴바나 사탕, 음료 한개나 맥주 한캔...
이정도면 간식 엄청 먹는 것도 아닌 것 같은데
끼니는 아침은 거의 안먹구요. 두끼는 과식만 안하고 충분히 먹어요.
간식만 끊어도 살이 좀 빠지지 않을까...싶죠?
근데 진짜 저 정도 간식도 안먹고 살 수 있나요?ㅜㅜ
일하면서, 혹은 저녁에 드라마 보면서 먹는게 가장 크네요.
살이 많이 찌진 않았지만 말랐다 수준으로 안떨어지는데
여름이라 급 빼보고 싶긴하네요.