보통 11시30분쯤 자서 7시30분에 일어나는데
10시 자고 좀 일찍 일어나는 습관을 들여볼까 싶어서 자면 꼭 1시 2시에 깨서 2시간은 뒤척여요.
이 때 눈 감고 있어도 잠이 안오는데
일어나서 할일을 좀 할까요 아니면
그냥 누워 있을까요
매일 출근하는 직장인입니다.
작성자: 직딩
작성일: 2024. 04. 09 03:09
보통 11시30분쯤 자서 7시30분에 일어나는데
10시 자고 좀 일찍 일어나는 습관을 들여볼까 싶어서 자면 꼭 1시 2시에 깨서 2시간은 뒤척여요.
이 때 눈 감고 있어도 잠이 안오는데
일어나서 할일을 좀 할까요 아니면
그냥 누워 있을까요
매일 출근하는 직장인입니다.