제 목 : 섬유근육통 있으신분들..혹시 뜨거운물에 샤워 오래하면 더 아프나요?

어제 뭘 옮기고 나르고 (그냥 무겁지도않은거..애 장난감 옷 같은거..)했거든요

밤엔 뜨거운 물에 샤워를 좀 오래 했거든요 
목,어깨, 팔, 몸통이랑 팔 연결된부분 이 특히 아프니까 샤워기 대고 찜질하듯이요
머리 길어서 머리감는데도 오래걸리고 팔에 힘도 들어가고요 
그래서일까요
밤에 자다가 깼어요 목 어깨 팔 이 아파서...
몽둥이로 얻어맞은 거 같이 아파요 
약먹었는데도 아프네요 
저는 프레발린 먹다가 끊고 항우울제,항 불안제(렉사프로 클로나제팜)만 먹거든요 
아침저녁으로..
근데 저녁약을 며칠 빼먹었어요  잠이 쏟아져서요 
그래서 그럴까요?  
통증이 더해지니까 불안하고 무섭네요ㅠ

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