허벅지근육이 많이 빠졌나봐요
계단오를때 근육힘이 없어서 힘들어요
휘청거림이 느껴져요
제가 저체중이긴 한데 예전엔 안그랬는데 요즘그래요
나이는 50이구요
다른곳보다 허벅지근육을 빨리 만드는법 있을까요?
종아리근육은 튼실해요
자전거가 도움이 될까요?
작성자: ㄷㄷ
작성일: 2024. 04. 06 16:49
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나이는 50이구요
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