보통은 사과, 토마토 번갈아 가면서 샐러드처럼 있어요.
1인당 사과 반개? 토마토 1개정도 먹을 분량으로 내요.
밥량은 매끼 성인 절반 정도 먹구요.
그냥 야채샐러드면 좋은데ㅠ
그건 가족들이 손이 잘 안가서ㅠ...
혈당이나 다이어트에 오히려 안 좋을까요?
초등 아이 한명, 중학생 한명
다이어트 걱정하는 경도비만 성인 2명.ㅠ
다행히 다들 입이 짧은 편이예요.
작성자: ......
작성일: 2024. 04. 05 22:26
보통은 사과, 토마토 번갈아 가면서 샐러드처럼 있어요.
1인당 사과 반개? 토마토 1개정도 먹을 분량으로 내요.
밥량은 매끼 성인 절반 정도 먹구요.
그냥 야채샐러드면 좋은데ㅠ
그건 가족들이 손이 잘 안가서ㅠ...
혈당이나 다이어트에 오히려 안 좋을까요?
초등 아이 한명, 중학생 한명
다이어트 걱정하는 경도비만 성인 2명.ㅠ
다행히 다들 입이 짧은 편이예요.