제 목 : 최고의 다이어트는

저녁 굶는 게 최고네요

만보를 비가와도 우비입고 꼬박 3개월 해봤으나 1키로도 안 빠졌고

등산을 주 3회 격일로 2시간 30분 코스로 3개월 했는데 안 아프던 관절이 아파서 더이상 못하겠더라구요. 1키로 정도 빠졌나... 

식단없이 운동만 하는거는 

태능선수촌 만큼 운동해야 빠지는거래요. 

가리는 거 없이 일반식으로 먹고

저녁만 아예 안 먹었더니 넘 잘 빠져요.

어차피 천천히 빼도 요요는 한방이니

평생 저녁을 안 먹고 살까봐요