제 목 : 무릎 안쪽이 아픈데 요가동작

무릎 안쪽이 아파요.

요가를 시작했는데 무릎 꿇고 한쪽 무릎은 반대쪽으로 굽히는 동작에 아파요.

 

그런데 걸어다닐땐 안아픈데

이동작에 아프더니 두달지나도 똑같네요.

 

걸을땐 안아프니 애매한데

정형외과가면 퇴행성관절염 일거라는데

 

그럼 무슨 처치 해주시나요?

오십중반 벌써 퇴행성관절염 일까요?

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