제 목 : 50대 인바디결과 ᆢ근골격근이 어느정도 되세요?

요즘 한달에 한번 인바디체크하고 있습니다

다른거 보다도 근육량 늘리는데요

제 근골격근이 이번달은 19.9로 나오네요 

체중이 줄면서 약간 빠지긴 했습니다

근육량이 많이 적은편이긴 ㅎㅎ

50대분들ㅇ근육량이 어찌 되시나요?

근육 만들기 힘드네요ㅠ

체지방은 살짝 내려서 29프로 나와요

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