제 목 : 소음인 오전 운동이요

생각많고 잘 지치는 타입이에요 

땀 없고 소화력 약하고 전형적인 소음인인데

30대 후반되니 체력이 안되요

하루를 활력있게 보내고 싶은데 오전 운동 괜히 더 지칠까요?

헬스는 너무 오바일런지.. 필라테스 요가는 좀 심심했어요

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